Posts Tagged ‘altern’

Ab jetzt nur noch Bonusmaterial #Ab ins Alter

Es ist passiert!

Der 60. Geburtstag kam und wurde gefeiert und nun hat das dritte Drittel meines Lebens begonnen.

Gestärkt kam ich aus den Feierlichkeiten wieder heraus. War es vorher ein Angstthema: „Wie gestalte ich den 60. so, dass es ein richtiger 60. wird“, so kann ich heute sagen, es war genau richtig so. Dazu unten noch eine Bemerkung, was ich denn nun mit Freunden erlebte.

Was macht denn einen 60. aus? Mit wem feiert man und wie? Und was gibt es, was andere einem schenken können? All dies führte in eine kleine Krise.

Und, wie so oft, helfen Krisen weiter.

Also, es gab keine Kaffeetafel für die man in der Küche steht oder den Bäcker bezahlt und die Wohnung aufräumt. Es gab keine Gästeliste über die ich nachsinnen musste. Es gab wenige peinliche Grüße und sie kamen von denen, von denen ich es eh erwartete.

Was mir zum Thema „60-Werden“ einfällt, ist schnell gesagt: Ab jetzt ist alles Bonusmaterial. Die Pflicht ist nun abgeschlossen. 60 Jahre Dauerstress und Verantwortlichkeiten sind nun „im Kasten“. Das habe ich erlebt und überlebt. Nun höre ich damit auf und genieße mein Leben. Ich genieße die Hinwendung zu spirituellen Themen und der Natur. Ich genieße die Herausforderungen, von denen ich bisher erlebte, dass sie mich immer weiter brachten. Ich erlaube mir noch deutlicher abzuweichen vom Mainstream, zu dem ich eh nie gehörte. Meine Social-Media-Accounts sind frei von Stress und bieten mir Hilfe für die Weiterentwicklung. Es gibt in meinem Leben am Rande auch noch Männer. Sie allerdings sind für mein Leben nicht mehr bestimmend. Es ist wundervoll sich mit weisen Frauen auszutauschen. Und extra auf das Alter bezogen stärke ich den Anteil an Intuitivem. Was sich wohl nie ändern wird, ist meine klare Haltung zum Frieden.

Wie dieses dritte Drittel des Lebens ausgeht, ist allgemein bekannt. Dieses Ziel im Blick verändert alles. Das Leben wird leichter und Aufreger von früher sind heute unwichtig.

IMG_8662

Was also habe ich unternommen? Mit meinen Gästen erlebte ich zusammen einen schönen Sonntagmittag. Wir kreierten einen natürlichen Duft für uns selber in wirklich angenehmer Atmosphäre. Dazu buchte ich eine Duftwerkstatt im Duftreich. Wir wurden zusätzlich verwöhnt mit wirklich ungewohnten Köstlichkeiten.

Ab ins Alter! Wie gut das tut.

 

 

 

Werbeanzeigen

Ab ins Alter – Was mag das heißen?

Es war knallvoll. Sozusagen wie immer im Hörsaal, kaum Platz zu kriegen.

Meine erste Vorlesung in der U3L: Universität des dritten Lebensalters.

Als Lektüre kann ich das dort erwähnte Buch von Guardini empfehlen:

Altwerden mit Sinn

Die Lebensalter

Die Quintessenz mag sein: Ein erfülltes Leben gelingt, wenn man ununterbrochen für andere und an sich selbst arbeitet.

Ja, die Schwierigkeiten heute alt zu werden und sich entfremdet zu fühlen von dem, was die moderne Gesellschaft so entwickelt, wurden gestreift und auch die als fehlend empfundene Würde oder sogar Ehrwürde dem alten Menschen gegenüber. Der Begriff „die alternde Gesellschaft“ ist als Hülse entlarvt, denn orientiert wird sich an den Jungen. Zum Teil sogar von den Alten selber.

Das 3. Lebensalter ist Teil des Lebens und nicht die im Absterben befindliche Phase des Lebens. Es ist erfüllt von geistiger Arbeit: Arbeit für andere, da der Mensch als Sozialwesen auf Kommunikation angewiesen ist und in wechselseitigen Beziehungen lebt. Und Arbeit an sich selbst. Sinn des 3. Lebensalters ist, zu sich selbst zu kommen und frei zu werden von der Fremdbestimmung der früheren Abschnitte, hin zur Übereinstimmung von „ich und selbst“.

Drei Phasen des Alterns wurden genannt:

1. Phase des Alterns

„Altwerden ist herrlich, wenn man nicht vergessen hat, was anfangen heißt.“ Mit Erwartungen an die Zukunft ordnet man sein Leben neu und hält Rückschau. Es ist die Zeit für Neubeginn.

2.Phase des Alternden

In dieser Phase der Erinnerung bekommt die Vergangenheit („die Kindheit hat man lebenslänglich“)Dominanz in unserem Denken. Mit unterschiedlichen Gefühlen fragt man sich: Was hat es denn gebracht? Und was kann ich noch tun, um die Erfüllung zu erreichen.

3. Phase des Alten

Es ist die Phase der Kontemplation. Man besinnt sich auf die eigenen Kräfte und die eigenen geistigen Landschaften. Goethe:“Es findet uns als die wahren Kinder“. Man wird zum Geistwesen, das offen für andere ist und im Zustand der Hilfsbedürftigkeit. Es verbleibt die Arbeit an sich selbst.

Was bis zuletzt noch verarbeitet werden kann, wissen wir selber erst dann. Es kann bis zum letzten Atemzug etwas ausgestrahlt werden und auch gelernt.

Das Leben verstehen wir erst im Rückblick – doch leben müssen wir es nach vorne.